La salute dei dipendenti nel settore IT è motivo di preoccupazione. Il National Institute of Nutrition (NIN) avverte che molte malattie sono causate da un programma di lavoro stressante, cattive abitudini alimentari e lunghe ore di seduta.
Il 46% è a rischio di sviluppare malattie legate allo stile di vita
La distanza è il 78 percento del tuo allenamento
Lo ha rivelato lo studio NIN
Oggi, Hyderabad: la salute dei dipendenti nel settore IT è motivo di preoccupazione. Il National Institute of Nutrition (NIN) avverte che molte malattie sono causate da un programma di lavoro stressante, cattive abitudini alimentari e lunghe ore di seduta. È stato condotto uno studio su 183 dipendenti IT che lavorano nelle principali organizzazioni IT nel centro di Hyderabad, i dettagli sono stati pubblicati nel numero di agosto 2023 della rivista internazionale peer-reviewed “Nutrients”. Un team di scienziati NIN, il Dr. Subbarao M. Gavaravarapu e il dott. Bhanuprakash Reddy lo studiò più a fondo. I NIN hanno rivelato questi dettagli ai media venerdì. Lo studio ha concluso che il 46% è a rischio di sviluppare malattie legate allo stile di vita. Ha detto che tre persone su 10 soffrono di malattie come ipertensione, obesità e diabete.
C’è chi ha una circonferenza vita più ampia. Una circonferenza maggiore di 90 cm (circa 36 pollici) nei maschi e 80 cm (circa 32 pollici) nelle femmine aumenta il rischio di sviluppare malattie legate allo stile di vita, secondo il NIN.
I centri sanitari sono essenziali nelle organizzazioni IT
NIN ha menzionato la necessità di istituire centri sanitari in ogni organizzazione IT per inculcare buone abitudini alimentari, esercizio fisico e adeguate pratiche di riposo. Ha detto che sottoponendosi a frequenti controlli sanitari, è possibile modificare di conseguenza le proprie abitudini alimentari e lo stile di vita.
- È stato rilevato che in media si svolgono più di 8 ore di lavoro seduti.
- Ha affermato che il 78% dei dipendenti si è astenuto dallo sport e dall’attività fisica e solo il 22% dei dipendenti si è impegnato in attività fisica (esercizio) per 150 minuti a settimana.
- E ha avvertito che anche le persone di età compresa tra 26 e 35 anni sono a rischio di obesità, ipertensione e diabete.
- Il Dr. Hamalata, direttore di NIN, ha affermato che abitudini come mangiare fuori spesso, mangiare meno frutta e verdura nella dieta quotidiana, non rispettare gli orari dei pasti o saltare i pasti rendono il personale IT vulnerabile alle malattie croniche.
- C’è molto stress nei dipendenti anziani di età superiore ai 30 anni, hanno affermato i ricercatori principali di questo progetto di studio, il capo scienziato Dr. Subbarao M. Gavaravarapu ha detto.
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