Non riesci involontariamente a raggiungere i tuoi obiettivi di allenamento? – Sala stampa Samsung Malesia

Al giorno d’oggi è facile cadere in uno stile di vita sedentario, poiché lunghi orari di lavoro e attività ricreative che coinvolgono gli schermi dominano la nostra routine quotidiana. L’importanza dell’esercizio fisico regolare per il nostro benessere fisico e mentale non può essere sopravvalutata. L’esercizio fisico regolare offre molti benefici, tra cui il controllo del peso, la riduzione dello stress e il miglioramento del sonno. Tuttavia, pur conoscendo questi benefici, molti di noi faticano a incorporare un’adeguata attività fisica nella propria vita quotidiana.

Questo è il motivo per cui dovresti acquistare orologi intelligenti che ti forniscano un modo conveniente per monitorare e migliorare i tuoi livelli di attività fisica. Fornisce spunti utili e consigli personali e attuabili. Composizione corporea[1]Con misurazioni fisiche chiave come muscolo scheletrico, tasso metabolico basale, percentuale di acqua corporea e grasso corporeo, fornisce una panoramica completa del corpo e della forma fisica dell’utente, offrendo un approccio personalizzato alla definizione degli obiettivi, al monitoraggio dei progressi e alla guida attraverso il fitness personalizzato e ora anche la nutrizione. suggerimenti.

Registra tutti i tuoi risultati fisici e controlla i tuoi progressi con Galaxy Watch6. Tieni traccia dei tuoi movimenti per oltre 90 esercizi, tra cui nuoto indoor e yoga, oppure puoi persino creare il tuo allenamento personalizzato. Hai dimenticato di premere il pulsante di avvio? Il tuo orologio riconoscerà e registrerà automaticamente allenamenti specifici come corsa, camminata e persino ciclismo, così non perderai dati preziosi.[2] [3] [4] Inizia ad aumentare i passi per personalizzare la zona della frequenza cardiaca e raggiungere l’obiettivo di allenamento desiderato. Liberati dallo stress del lavoro e concediti la gioia del movimento quotidiano mentre impari di più sul tuo corpo e ti senti bene con il risultato.

A proposito di comodità, puoi fare affidamento sui gesti universali per controllare i tuoi smartwatch[5]Queste includono la possibilità di avviare e terminare chiamate, scattare foto tramite l’app di controllo della fotocamera, gestire routine di allenamento e un gran numero di funzioni aggiuntive.[6]. Questo ti renderà la vita molto più semplice senza dover usare un’altra mano, soprattutto per i ciclisti che hanno bisogno di tenere la maniglia della bici per la maggior parte del tempo o per i corridori che non vogliono portare il telefono con sé.

Fare abbastanza esercizio fisico è un aspetto essenziale per mantenere uno stile di vita sano e gli smartwatch sono strumenti potenti che rendono più facile che mai rimanere attivi. Se ti stai chiedendo se stai facendo abbastanza esercizio fisico, considera di investire in uno smartwatch per aiutarti nel tuo percorso di fitness. Questi compagni indossabili sono qui per aiutarti a prendere il controllo della tua salute e del tuo benessere, un passo alla volta.

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[1] La formula per il corpo non deve essere utilizzata se hai un pacemaker impiantato o un altro dispositivo medico impiantato o se sei incinta. I risultati della misurazione potrebbero non essere accurati se hai meno di 20 anni. Destinato esclusivamente a scopi generali di salute e fitness.

[2] Gli smartphone compatibili e le funzionalità disponibili possono variare in base al paese/regione, all’operatore o al dispositivo.

[3] Il rilevamento automatico dell’allenamento deve essere attivato nelle impostazioni. Il rilevamento automatico non è disponibile per tutti gli esercizi.

[4] Disponibile solo sulla serie Galaxy Watch6 e deve essere associato a un dispositivo mobile compatibile.

[5] Devi utilizzare Galaxy Watch 4/5/6.

[6] Galaxy Watch deve eseguire One UI Watch 5 beta o versione successiva Wear OS 4.

[7] Offerta valida fino ad esaurimento scorte. Si applicano i termini e condizioni.

[8] In bianco o nero e soggetto a disponibilità in magazzino.

[9] Solo dispositivi selezionati. Accetta qualsiasi condizione. Si applica solo alle località selezionate.