Quale temperatura può tollerare il corpo umano?

Molti studi e fatti confermano la resistenza del corpo umano alle temperature estremeAppare anche, ad esempio, negli alpinisti che sopportano il freddo estremo, o nei beduini che camminano nel deserto e sopportano temperature molto elevate.

Fortunatamente, il corpo umano possiede molteplici meccanismi di adattamento che gli permettono di adattarsi a condizioni climatiche sfavorevoli.

Il corpo umano attiva automaticamente i suoi sistemi

Quando esposto al freddo, il corpo attiva una serie di risposte fisiologiche per mantenere la temperatura interna. Il primo passo è la vasocostrizioneDove i vasi sanguigni periferici si restringono per ridurre la perdita di calore. Inoltre, i muscoli possono iniziare a contrarsi involontariamente, generando ulteriore calore.

La termogenesi è la capacità di generare calore nel corpo grazie a reazioni metaboliche, che nei mammiferi e nell'uomo raggiunge un valore costante di circa 37 gradi Celsius.

Man mano che l’esposizione al freddo continua, il corpo entra in una fase di risposta più avanzata, chiamata termogenesi. In questa fase il calore è prodotto dall'attività metabolica delle cellule adipose brune, un particolare tipo di tessuto adiposo. D’altro canto, oltre alla temperatura, Non dobbiamo dimenticare che i forti venti aumentano la sensazione di freddoche accelera il processo.

Questi meccanismi e risposte aiutano a mantenere la temperatura interna del corpo entro il range vitale, ma quanto può resistere il corpo umano?

Una certa condizione normale con una temperatura ambiente di 0°C

Se la temperatura intorno a noi è 0°C, puoi vivere una vita normaleAnche se è meglio accendere il riscaldamento e indossare abiti caldi quando si esce. Su queste scale è possibile soffrire di raffreddore o avere difese più deboli, il che è del tutto normale.

Resistiamo bene fino a -10°C

Anche se sembra diverso, Quando la temperatura esterna è intorno ai -10°C possiamo vivere una vita normale, ovviamente, con una protezione adeguata.

Esempi di ciò includono paesi come Norvegia, Russia e Groenlandia, che sperimentano inverni rigidi con temperature che raggiungono i meno 10 gradi, o anche inferiori.

Congelamento a -20°C

Con questi valori il corpo può iniziare ad avvertire grossi problemi, poiché il naso e le orecchie possono congelarsiPertanto, è necessario coprire bene il viso. Inoltre, con questo freddo estremo, la pelle può deteriorarsi più facilmente.

Non parliamo solo di problemi fisici, ma anche di altri sintomi come:Possono anche iniziare estrema stanchezza o vertiginiQuindi dovresti evitare il più possibile di esporti a queste temperature.

Rischio di morte a temperature comprese tra -27 e -30 gradi Celsius

Qui, a partire da -27°C, c'è il rischio di morte. Questo è ciò che gli scienziati chiamano “morte dolce”, perché non sente alcun dolore Di solito non ci rendiamo conto di ciò che sta accadendo. Il fatto è che a partire da -25 ° C il corpo passa dal freddo estremo a tremori e tic, non riesce a fare movimenti precisi, la respirazione diventa più disturbata e si verifica confusione.

A partire da -30°C gli esperti consigliano di non trascorrere più di 30 minuti all'aperto. Sebbene una temperatura corporea inferiore a 36°C sia già considerata insufficiente, in medicina, Quando la temperatura di una persona è inferiore a 27°C, è clinicamente morta.